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Silke in Europa

"Weniger ist mehr" - das gilt besonders für das Rucksackgewicht bei einer mehrtägigen Wanderung im Gebirge. Als guter Richtwert gilt ein Rucksackgewicht von 8 Kilogramm. Hilfreich bei der Entscheidungsfindung welche Shirt nun mit soll ist eine Küchenwaage. Nur durch die Auswahl lassen sich schnell einige zig Gramm einsparen, ohne dass auf etwas verzichtet werden muss.

Im folgenden eine Liste von Ausrüstungsgegenständen die ich in der Regel für eine geführte Mehrtagestour mit Halbpension und Übernachtung in Hütten einpacke. Neben einer Grundausstattung, die immer dabei ist, wechseln Kleidungstücke je nach Tourenart und Jahreszeit.

HerstellerGewicht in gWanderungGletscherSchneeschuh
RucksackDeuter Act Lite 35+10 SL1520xxx
WanderstöckeKomperdell450xxx
WanderschuheMeindl Island1440xxx
Softshell JackeThe North Face Apex350xxx
Fleece JackeMammut280xxx
JackeSalewa Power Tex600-xx
Zwischensumme: 404046404640
Regenwetter
Rucksack-RegenhülleTatonka125xxx
RegenhoseJeantex T3000350xxx
RegenjackeGore Bike Wear Paclite Shell300x--
GamaschenMammut300-xx
Regenschirm-170x--
Zwischensumme: 945775775
Für die Nacht
SeidenschlafsackSea To Summit140xxx
LangarmshirtOdlo Funktionsunterhemd blau90xxx
Leggings kurz-40xxx
Brillenetui-50xxx
StirnlampePetzl70xxx
HüttenschuheCrocs260xxx
Zwischensumme: 650650650
Sonnenschein
SonnenbrilleAdidas mit Etui100xxx
Sonnencreme-60xxx
SonnenhutAmphibian65xxx
Zwischensumme: 225225225
Kälte
Lange UnterhoseBaumwolle145xxx
MützeTchibo Fleece50xxx
HandschuheWindbreaker60xxx
SkihandschuheZiener130-xx
BuffTchibo50xxx
Zwischensumme: 305435435
Körperpflege / 1.Hilfe
HandtuchSea To Summit40xxx
WaschlappenMicrofaser30xxx
Wasch-SetSea To Summit + Inhalt300xxx
1.HilfePflaster, Jodsalbe, Sportsalbe, Asperin, el. Verband, Rettungsdecke230xxx
Zwischensumme: 600600600
Kleidung
Wanderhemd kurzSalewa140xxx
Wanderhemd langMaul270xxx
FunktionshemdOdlo T-Shirt blau80xxx
WanderhoseTrevolution280xxx
WanderhoseJack Wolfskin290xx-
SkitourenhoseMammut Drytech460-xx
SkihoseMammut Goretex700--x
FunktionsunterhemdOdlo ärmellos60xxx
Unterhosen, BH-100xxx
Wandersocken-150xxx
Fleece-PulloverOdlo200xxx
Zwischensumme: 157020302440
Essen und Trinken
TrinkschlauchPlatypus 2l110xx-
TrinkflaschePlatypus 1l40--x
Thermoskanne0,75l500--x
TourenverpflegungRiegel, Nüsse, Trockenfrüchte, Schokolade, Mini-Salami, Traubenzucker, Magnesium500xxx
Zwischensumme: 6106101040
Sonsiges
Handy + LadekabelSiemens150xxx
Fotoapperat + AkkuSony280xxx
GPS-TrackerGarmin Edge, Ladegerät, inkl. externer Ersatzakku (170g)400xxx
DokumentePass, Alpenvereinsausweis, Bargeld, Portemonnaie300xxx
Zwischensumme: 980980980
Summe992510945 11355
davon Wanderschuhe, Trekkingstöcke, Kleidung am Körper: -2720-3209-3820
Im Rucksack 720577367125

Beim Gletschertrekking kommt noch das Gewicht von Klettergurt und Steigeisen und bei einer Schneeschuhwanderung Schneeschuhe und die komplette Lawinenausrüstung dazu. Zu allem Touren noch Wasser bzw Tourentee je nach Tagesetappe und Bedingungen.

Es gibt mit Sicherheit einiges an Einsparpotential bei meiner Liste. Da ich mit dem Gewicht gut klar komme belasse ich es jedoch dabei.

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